陽光宅男生活誌

又到了一個月一次的牙套北行調整時間了 這次因緣際會先到高雄火車站，在苦等沒有最近的班次下， 選擇搭乘高捷轉搭到高鐵左營站。 其實來來回回這麼多次北高， 除了半年前的高捷還沒有開通外，其實我還滿少搭乘高捷的 所以這次索性拿起身上的相機拍拍照 高捷中央火車站還滿深的，整個有地下三層那麼深， 不知道為啥要將捷運建在那麼深的地底下 而其實高捷跟台北捷運最大的差別就在於 高捷真的坐起來讓人覺得很自在，不像台北出來就算不往前走， 感覺後面的人潮也會將你推向前進 車廂內顏色設計包含手把都是清一色綠色系列， 因為是民進黨執政縣市關係 XD? 而沒有搭過高捷到高鐵的我， 其實本來還想說到了左營可能還要再走一段路才能到高鐵， 沒想到出來就有手扶梯可以直接到高鐵的搭乘站 也從不一樣的角度拍了一下內部的風光 台北高鐵站就沒有這特色，因為三鐵共構，說實在還滿沒有感覺的 久沒照，所以趁機拍了一下高鐵左營站的樣子 我那天搭乘的是 132 次列車 :P 今天其實滿開心的， 除了回去調整牙套被實習醫弄得很不開心外， 差點想翻桌 你不知道就是有人嘴巴沒辦法張開三指嗎！？ 還一直叫我張開，最後直接用內鏡撐開我兩邊嘴角真是超靠杯的 回來嘴角整個有拉傷到的血腥味+結疤 晚上跟大學同學一起又去吃了 勝博殿 ， 吃完在新光三越站前看到一副還滿好玩的景象 free hug！ 本來還滿想衝上去跟外國人抱抱的，可惜那一瞬間我峱了 Q_Q 這次也選擇在台北三叔家逗留了一夜， 因為我想跟陳小白玩一下！ 也偷拍了牠幾張睡覺被我弄醒的照片，真的是還滿可愛的 XD" 可惜宿舍就是不能養狗， 只能回味隔天我要回高雄三叔他們都還沒起床， 牠特地跑來門口以為我要帶牠出去玩的畫面， 下次再去找牠玩好了 :P

正顎手術到今天總算是屆滿兩個月了！哈 XD" 開完刀之後， 果真如手冊上所說的，大家可能反應會不一，自己要心理調適 滿多人是覺得我臉型有變， 可是當要仔細問變在哪，他們又說不出個所以然來 難道我們認識人都不會仔細看他的臉嗎？ (好像我也不會 XD") 也有人說認為有變嗎，感覺我還是一樣的臉啊 '-' 最近回范媽那邊打工賺點生活費，范媽竟然給我評論是， 你現在的臉長得好像課本中的「書生」喔，這是說我以前的臉很粗野嗎 囧>? 不過現在笑起來還是會覺得有點僵硬，不過總體來說比以前好很多就是 接下來就剩下一次顏面手術跟把牙套戴到醫生說可以拆掉就大功告成了 ._.

第一顆牙是矯正前，就有的問題，那時候是補牙到最後爛掉的一根牙齒， 爛到最後只剩下殘根，上牙套之前矯正醫師特地叮囑我要去把它拔掉 我只知道躺上診療椅後，這根殘根沒多久就跟我說掰掰了 第二顆牙是正顎手術中，我來不及跟它說再見的上排左最後一根智齒(?) 醒來後只看到它的屍體躺在透明的塑膠罐內 第三顆牙是正顎手術結束後的一個半月，當我回去回診的時候 醫師說要拔掉頓時讓我覺得有點晴天霹靂 怎麼不在手術中一起拔掉呢 Q_Q? 本來醫師說要觀察有沒有用的，結果後來評估沒用就很快被棄守了 orz" 剛剛跑去學校的校醫那邊拔，本來校醫還擔心說正顎才一個半月又很靠近 正顎骨釘打的位置，不知道會不會有影響 所以本來約說要我回去跟開刀醫師還有矯正醫師評估 回來想到剛好開刀醫師今天有門診， 打了通電話過去確認可以拔就殺過去拔掉了 想說反正早晚都要拔，不如今天下定決心去拔！ 過程中，打麻藥跟拔牙都不會痛， 不知道是不是正顎手術麻的感覺還在的原因！？ 也要感謝幫我拔牙的賴醫師， 過程中一直跟我講專業的術語讓我一直思考他講的東西轉移注意力 反正就是很 peace 的度過這次拔牙 希望下次不要又有第四顆要跟我說再見的牙出現 Q_Q

正顎到今天已經一個月又 10 來天了 最近的臉跟幾個禮拜前比起來，又消腫許多 這個月 6 號回去看羅醫師，他說我桌上飯菜已經可以嘗試著吃了 (其實我已經大概兩個禮拜多太餓受不了，就偷偷吞飯了 XD) 羅醫師大概確認我沒有啥太大的問題後，就安排我半年再回診就可以了 接續著他說，後來可以來做最後的臉部美容手術了 做完就大功告成了 其實聽到這邊有點小高興，覺得自己可以更像人了(大誤) 老實說這次搭高鐵上來的途中 (沒辦法，學校在高雄西子灣 QwQ) 用相機自拍了一下，也趁機拍了一下高鐵，坐了快 10 幾次沒拍過半張 orz 發現以前要拍很久才有一張可以看的照片 居然一鏡就覺得照片中的我讓人很滿意 老王賣瓜，哈 XD 列出一下前後比較好了，其實差滿多的，只有做正顎一個月跟半年的矯正而已 應該跟裝牙套跟正顎瘦了快 12kg 也有差 這邊不得不推一下我的牙套醫師，廖郁芳醫師這次診斷的趣事 回診之前，我發現我的牙套橡皮筋綁死的部分斷了 所以躺上診療椅子之前，我就跟廖醫師說我的power chain斷掉了，可能要換一條 廖醫師整個大驚！ 我內心 OS 想說，我說錯了嗎？不是叫power chain嗎？糟糕！丟臉了 結果廖醫師說沒想到你居然知道這個的專有名詞 = =" 當然知道啊！我每次牙套在拉的時候痛得要死要活都是這東西，怎不會記得它 -3-" 另外就是，因為牙齒保健版所以認識了兩位潛水ptt的鄉民 而且我們還約好說下次回診要約一起時間回去 讓廖醫師覺得網路上怎會有這種討論牙套跟正顎的地方而感到不可思議 XD" 不過這次最讓人感到 ooxx 的是，我又要去拔牙了 -_-" 本來以為靠矯正可以拉出來，所以在手術中沒有順便拔掉的一顆牙 這次上去被宣告這顆牙無用確定，所以我必須再去痛一次拔牙的經驗 瞬間有點哭笑不得，為啥不一次在手術的時候一起解決掉呢 Q_Q" 還有就是，我覺得我口中的橡皮筋綁法，真是讓我覺得超像馬戲團特技表演的啦 上次上臼齒拉橡皮筋到下排犬齒我還可以接受 潛水鄉民的要拉成直角三角形我也可以接受，難度可能高一點 可是，我這次要從上排最左邊的臼齒拉到最右邊的臼齒， 感覺好像在口腔內建了一座關渡大橋一樣 orz" 可是不拉又不行，不然我怕下次又被醫師盯，哈 XD"

趁著休養這段時間，把以前照片回顧了一下， 發現戴了牙套跟正顎手術後改變真大 囧>" 先回顧一下沒有任何動作之前， 從這幾張其實不難發現，我下顎比上顎前面一點，無法咬合， 牙齒有點亂 然後臉頰兩邊寬度其實有點寬，笑起來人中這邊有點虛 笑起來上牙齒其實也沒有太露出來 戴了牙套後， 兩邊顴骨(?)感覺有消瘦了一點，臉型有點拉長 接下來戴了牙套半年的時間，就跟醫師約好做正顎手術了 正顎手術第四天，出院的臉， 還是腫到亂七八糟， 開刀出來那三天腫得最嚴重根本沒有心情拿照相機拍下紀錄 這邊我嘴唇可能真的是我嘴巴張合太小了， 手術醫師不小心弄到我的左下方嘴唇，傷口回家敷藥膏快 10 多天才好 再來這是回診後第 11,12 天 7/5 拍的狀況，其實臉還是有點小腫 隔三天拍的狀況，左臉跟人中這邊還是有點腫脹度 據我媽朋友看到我術前跟術後說，他覺得整個臉型都變掉了 以前感覺比較寬大字臉，現在感覺兩頰骨消下來了 臉型有變尖 不知道完全消下來又會是怎樣呢 ._.?

開完刀一個禮拜要回診，這次回台北順便看了牙醫跟羅綸洲醫師 不知道是不是暑假的關係，看診的人好多 而且有對姐妹花要整形一個隆鼻問題一直問了四五次有 說啥不想做起來太假、又不想排早上刀怕起不來之類的 結果那對姐妹花看了 40 多分我才看了四五分就結束了 ._. 羅醫生只問我體力還 ok 嗎？(因為沒辦法補充啥營養) 以及跟我調侃說可以趁機會瘦身外 看一下傷口復原狀況，就排下個月再回診了 orz" 這次也有跟羅醫師確認一下是否可以吃麵食類的食物 羅醫師是建議我開刀完兩個禮拜才開始進食這些比較軟的麵條類 雖然我當天傍晚看完就偷偷跑去吃拉麵了 XD" 不過幾乎只吃了 1/3 麵條跟喝湯而已 其實在醫院住了四天後，回家就有開始偷吃鱈魚了 A_A" 不然老實說，一直喝牛奶那些感覺喝沒一兩天就有點膩了 而且如前面有些文章所說的，有時候湯頭的口感真的不要喝太重 我喝了一餐很重的湯頭後，有好幾餐感覺不想再喝那種湯頭 頓時覺得有點吃太重味了，不知是不是開刀完口味變比較淡 ._. 隔天繼續看牙醫，牙醫這邊廖郁芳醫師突然跟我說 羅醫生說我刀很難開，讓我有點嚇了一跳 我一直在想是不是我的嘴巴只能打開兩指不到的關係？ 羅醫師第一天開刀完也有問我表示是不是一直以來都這樣 不然說實在，我會覺得我怎出來嘴唇傷口感覺比隔壁床還多 orz 這時也趁機跟也跟醫師詢問了 怎麼我開上顎，下顎的牙齒漱口喝冰飲都會有點酸痛 結果廖醫師跟我說沒有破洞，只是有點牙床萎縮，牙根跑一點出來 讓我更囧了 怎麼我開上顎，下顎牙床會萎縮？ 結果她跟我說可能是開完刀的適應期，會敏感個一兩個月有 另外也有聽到醫師說我怎開完刀 咬合有點不如預期，有到位，可是好像不是她們原先所預期那樣 只說要靠矯正繼續拉位 聽到這樣狀況，還有跟牙齒喝水會酸會痛的問題 又問不出個所以然 老實說那時候的心情有點差 =..= 希望回家休養這兩個禮拜下次回診可以情況好點 不然感覺動這個刀體力流失好多 又要忍受很多不方便 要是不如預期感覺有點不值得 Q_Q 不過這次跟朋友去吃拉麵 他說感覺我臉型有變 可是說不上來具體的形容 因為臉還是腫腫的 不過他說人中這邊感覺比之前有點凹陷、虛虛的感覺來得飽滿 臉頰感覺也比較有點不像以前有稜稜角角這樣 現在臉還沒完全消腫下來，不知道消腫下來最後會變啥樣 '-'?

我是因為有些先天疾病的問題，所以大概半年前開始接受牙套矯正 '-' 開刀醫師是顱顏矯正科的羅綸洲醫師、牙齒是廖郁芳醫師做的 這次開刀比起隔壁床跟我媽去打聽到別人的行情， 我牙套矯正+正顎手術著實比別人便宜了 2/3 有。 我是 24 號開的，然後昨天 27 號出院，現在 28 號回家在這邊上網打心得 我也不知道我為啥有這樣的體力，只知道每天躺著好累，想動一動 所以我爸媽每次限制我不能太勞累都會覺得有點orz 我 23 號進去，在住院那一刻起老實說就有點感到緊張 因為一住院護士就在我左手打了個軟針，說是後續不用再挨針用的準備 不過老實說，雖然說不太會妨礙你的舉動，可是真的還是心裡有點疙瘩 左手都不太敢做太大的活動 24 號進去開，被搬上手術台那一刻心情有點複雜 看著護士把身上的衣物退去，然後蓋上保溫毛巾 加上一些儀器探測之類的 有股衝動想大喊說，我可不可以不要開了 orz" 不過在那個念頭實現之前，麻醉師就已經早一步將我麻醉不醒人事了 我只知道我咳了三次，醒來就在加護病房了 在加護病房的意識很模糊，我只知道我一直覺得不舒服，口中好像有大量的痰 口中唸著抽掉這些痰loop 後來隱約聽到加護病房的護士說我復原狀況不錯，就說要推我回原來病房了 我媽說我算快的了，隔壁床的說要推出來，經過三小時才推出來 結果我一小時多就推出來了 推出來那天晚上其實很不好過，整個心臟感覺到很沒力 呼吸就好像氣喘那樣子，我媽去護士站反應護士也懷疑說我是不是有心臟病史 不然怎會這樣子？ 然後心電圖測了也沒啥心律不整，就是呼吸有時候緩急，有時候很急促 好像喘不過氣來這樣 終於我在快午夜 12 點，從口中吐出第一攤血 據我媽說好像還滿大坨的，她有點嚇到，因為整個床單被地上， 還有枕頭套、背部那些都是 我沒看到，我只知道我吐完有點舒服感 結果凌晨四五點時候又吐了一攤血，這次還好有用塑膠袋接住 還是我想吐特別從床上坐起來拿起旁邊的塑膠袋吐的 吐到有一袋有 吐完之後說實在人有點活起來，就像後來醫師來巡視說的一樣 可能是開刀有些血流入食道跟胃中沒有抽出來 才會造成上面的效果 另外要說，尿管說實在很不舒服，在我媽跟隔壁床的媽媽強烈反應下， 我們兩床第一天就拔除尿管了 我本來也希冀可以想說可以跟隔壁床在床上尿的，結果怎想說 怎都尿不出來，結果跑到廁所才一次兩次三次後，慢慢有尿意 也奠定我後...

牙套日記堂堂邁入第四個月，120天了！ 緊接著而來的就是正顎的手術， 這次上去跟醫生check手術的內容後，下禮拜二就要進醫院了 Q_Q 正顎手術醫生告訴我的內容大概是， 因為我下顎比較正常，所以這次其實只有動上顎的牙齦部份， 因為我上面牙齦比較寬，而且牙齒排得還滿亂的， 所以醫生手術會將我牙齦切成兩半，然後調整跟下顎大致的寬度， 後續會再用牙套調整到正確的位置！ 聽起來還滿痛的 ._. 那天聽完一位病友說他目前的手術復原狀況， 我算了一下我只剩下六天可以大吃大喝了， 我好想吃鹹酥雞啊！我好想吃牛排啊！一堆好想吃的東西啊 Q_Qa 接下來八個禮拜要長期抗戰，比戴牙套更難進食了 下午跟醫生說，那我做完會有啥改變，她說就是你上顎部份臉頰這邊， 會比現在飽滿，畢竟現在臉頰這兩邊看起來有點凹。 至於這次上去還做了自捐血的術前準備， 中間有點小緊張，抽到快完成竟然感覺到頭暈 orz" 不過我真的有感覺到，血從那根大針孔流過去的感覺啊！ 回來才發現，右手臂檢測有沒有貧血的位置上， 竟然瘀青了，有沒有這麼虛啊！ orz

註：內有胖子照片！ 危險勿近！ 這禮拜回去肆無忌憚的， 狂吃宵夜跟躺在家裡客廳的椅子上，邊吃著零嘴邊看電視 逍遙了兩天之久有！ 結果這樣的後果就是被我妹說， 我怎覺得你回去這兩天臉又變腫了(大笑) 真是個大打擊！ T_T 這次回去順便跟爸媽拿了手術的同意書， 算一算，距離我開刀的日期剩下不到一個月的時間了 囧>" 看到牙齒板都有人把術前跟術後的照片拍下來， 那我大概可以來個好幾階段牙套正顎多部曲 1st.沒有戴牙套身材又保持很好的時候 2nd.瘋狂吃宵夜身體腫到 75 kg 左右的時候 1st時期大家應該都看到右邊的簡介圖片，所以我就不多加介紹了 原來我也有閃亮亮可以放上 MSN 跟 Blog 的照片啊 ( ′-`)y-～ 2nd，你真的要看嗎？ 我都不太想承認那照片腫脹的人是我了 Q_Q 好吧！最肥時期就是左邊這張照片！(遮臉) 找時間再來拍拍戴牙套之後的照片，跟正顎之後的照片好了

昨天晚上突然心血來潮，想說硬碟還躺著日劇沒有看完， 出去買個宵夜回來當下酒菜邊看邊吃吧 不過有一瞬間很猶豫，因為好不容易瘦下來了，現在吃宵夜會不會又養成習慣再胖回去 內心掙扎著到底要怎辦好 從我猶豫→洗澡出來→決定穿上短褲跟拿起我的錢包出發去買宵夜 過程大概一個小時多， 只吃一天應該不會養成習慣吧，我是這麼說服我自己的 orz 不過就在我走到學生餐廳門口，我探頭透過窗看了一下裡面 店家已經開始在做收拾了 囧>" 為什麼？我只不過今天想吃個宵夜而已啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ (呼喊) 其實自從戴了牙套之後，吃東西變得很有規律， 除了中晚餐之外，一律不再進食其他食物跟糖性飲料。 以前三更半夜兩三點要是肚子餓， 就會跑去學生餐廳或是騎車到校外鹹酥雞攤、早餐店買宵夜吃 吃完沒多久就倒睡 久而久之， 肚子跟大腿可以拉出一層層肥肉，或是拍打會有餘波盪漾的晃動感 褲子甚至比較褲圍比較小的，不是穿不下就是穿起來有點憋 今天把之前這條褲子拿出來穿， 發現穿上來之後，還可以伸進去一隻手，實在是太震驚了 讓我有一股想把之前胖起來時候，變得比較合身的 T-shirt 從衣櫥裡面挖出來穿

4.24又上去調整了一次，這是距離2.14情人節裝牙套第四次去長庚做調整了 上次我記得非常清楚，醫生在我牙套部位裝了一個叫 power chain 的東西 這禮拜上去，醫生整個把 power chain 不知道啥線的瞬間抽掉，痛得我整個不舒服 這次調整後又回到第一次整個不舒服感，回到學校當天晚上更是痛到不能睡覺 可能跟天氣變化太大而我只穿短袖感冒也有關 不過就是會閃過一個念頭，我到底為了啥要這麼痛苦裝牙套 更！肯德基不能吃那酥脆的皮！炸雞排不能啃骨頭！米血更是不能吃會黏牙，吃啥東西都要先想想這東西清理會不會很麻煩 但這幾天又回到前幾次狀態了，比較不會有不舒適感 在兩個月又 15 天的時間，我瘦了大概 5kg，從 7 字頭掉到 6 字頭 -o-" 不過瘦下來也有好處，大腿的肉整個拍打感不見了，肚子跟腰整整小了一圈 那天摸著屁股的肉，想不到我也有這一天啊(羞) 我是男的，不過還是會在意自己體重是不是有超過標準的 XD" 但是相對的也有壞處，牛仔褲變成必須要弄皮帶才能防止它不掉下去 以前有點肉肉的時候買大點褲子覺得可以撐起來還不錯看(至少很有厚實感，炸！) 現在穿起來一整個突兀，瞬間感覺皺摺太多 醫生笑著跟我說，怎那麼懶得吃呢，你可是接下來要開刀的，怎一天吃兩餐而已，應該養胖 到時候開刀再來瘦啊 可是真的不舒服啊 Q_Q 不過想到接下來正顎手術半個月只能吃流質的水性物質時候，我開始想像我這次又可以掉多少公斤了(炸) 說回頭，最害怕的還是開刀的心情吧，小時候開刀的記憶已經有點片片斷斷了， 我只知道有一次我在手術台上醒來， 那一次是因為在開刀之前就開始先想說睡著就不會有緊張感了，結果竟然在要動手術前醒過來， 護士阿姨跟我說乖乖很快就睡著了，不到三秒我又昏睡了， 醒來就已經在病床上，不過不太記得那時候身體狀況了 反倒是有點懷念起以前奶奶總是會用湯匙將蘋果挖成泥給我吃的滋味 這次開刀是以 20 多歲的心情進去，怎反而有點忐忑不安了起來 還剩下兩個月的時間，真不知道自己心情可以調適到啥種境界 可以跟醫生說我不想開刀嗎？ 不過好像又不可能，都排了 orz"

我也沒想說過自己會有戴牙套的一天，因為先天殘缺所以需要矯正就聽從醫生指示說戴牙套了，未來可能要繼續做正顎手術 囧rz" 不然，其實我從小拔牙齒+看牙+明明有刷牙被醫生說沒有刷牙的失落下，其實已經對自己的牙齒自暴自棄了(淚目) 說說這十來天戴牙套的成效吧，唯一最大的改變就是我在這些日子裡，整整瘦了 2Kg (心) 戴牙套之前，其實我問過了我身旁週遭的朋友，不問還好，一問怎發現怎麼你們都戴過牙套，有人更是開玩笑跟我說他之前綽號是─本壘板！這三小？之後，更讓我印象最深刻的是國中女同學，明明我印象她的臉型明明是圓形的，怎麼過年聚會發現她的臉整個變成鵝蛋臉！ 不過不問還好，一問之下一堆人開始分享他們的意見，啥戴著外圍矯正器逛東區啦啥荒唐事都有，不然就是說嘴皮會割破，戴上去第一天無法正常吃東西等 真有這麼嚴重嘛？ 於是終於到了我要上牙套的那天，我跟我同學開玩笑說，你要請客就算我真的不能吃，我那天也要點餐讓自己心情爽一下。 當天下午剛上完牙套老實說真的沒有啥感覺，也沒有我朋友所說的會割破嘴唇之類的，一切都很正常，於是我開始打電話跟同學約好，他那一餐晚上請課是請定了！哇哈哈~ 真正等到要出門聚會之前，我躺在床上看電視之餘試著咬了一下棉被，哇靠~不能咬！整個牙齒整個無力，感覺好像要全體崩落的感覺，於是我很峱的跟我同學說，可不可以今天晚上吃湯麵，我怕我真咬不下！事實證明，那天晚上一整餐吃下來，完全沒有感覺我到底是吃了啥東西入口，唯一最有印象的大概就是最後那個只用舌頭舔就能解決的冰淇淋 orz" 等到了第二天，我以為我可以吃飯了，但是事與願違，不僅沒有好好飽餐一頓，還被後來的清潔弄到我連續幾天不想吃這麼麻煩的東西，因為，真的就連刷牙都是個痛苦。 候續幾天，我過著中午喝湯、晚上吃稀少的麵食的日子兩天，然後慢慢的開始中午三片土司跟一杯冷飲、晚上麵食，這樣的日子也過了兩天，到最近，總算可以正常咬一點肉類跟蔬菜類食品， 不過炸食類的食品不是不能太硬，就是要把外面那層皮拿掉才比較好食 除此之外，最大的改變大概就是不會想隨便亂吃一些宵夜、點心或是零食類的東西，因為每次吃完都要潔牙真的很麻煩。 下個禮拜就要回診繼續微調了，聽朋友說每次微調都要再從新適應一次，時間大概半年後才比較不會有所感覺，我想我可以趁這段時間好好瘦肚子了(默)